マットに貼ったシールを剥がす練習をしてみましょう。体の回転をしっかり使ってボールを打つための、大切なプロセスです。腕に頼ってボールを打っていた方は、体の回転を使ったスイングでシールを剥がすのが、結構難しいものです。
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