腰の使い方を正す!「超ワイドスタンスドリル」【サイエンスフィット】

2015/03/04

腰の使い方を正す!「超ワイドスタンスドリル」【サイエンスフィット】

インサイドアウトがきつくて、左に腰が突き出してしまう人は、このドリルが効果的です。スタンスを開いて、思い切り腰を落とし、最初からグッと股関節に乗る形でスイングするのです。

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