リバーススイングを直す方法【サイエンスフィット】

一言で、股関節に乗るといっても、感覚は人それぞれ。ですから、自分の感覚でしっくりくる感じを見つけましょう。右サイドに置いた椅子から右腰を離さないように上げるドリルで体感してください。このとき、ベルトのバックルを意識して、少し左に向けるように意識するのも良いでしょう。