スライスをなおすテークバックドリル【サイエンスフィット】

テニスラケットなどでも、理想的なテークバックの感覚を体感することができます。ラケット面の右サイドにボールを乗せて、ハーフバックまでは、ボールを落とさないようにキープ。それ以降は、ラケット面を反転させてトップに向かいます。そうすると、常に右手が上になり、トップでは左手の甲から前腕にかけて、腕の張りを感じることができます。