[PR]朝イチでミスしないためのストレッチ【江澤亜弥のストレッチ先生】

朝イチだから体が回らないのではなく、体をしっかりと回すための準備を怠っていたから回らないのですよ！朝イチだからなんて言い訳をしないように、体がシャキッと目覚めるストレッチをしましょうね！